SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Kilka pytań nt. odchudzania

    Post
    Trening dla początkujących

    niby mozesz siegnac po spalacze ale jak nie masz diety to bez sensu. Oczywiscie ze dieta to podstawa ale jak nie masz czasu to po prostu uwarzaj na to co jesz staraj sie jesc to co na dlugo zaspokoi głód a nie jest wysokokaloryczne. A jesli chodzi o trening to do twojej ogólnorozwojówki dodaj aeroby i juz. Rób aeroby w dni treningowe jak masz czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-05-21 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podpowiedzieć. Dekstrozę bierz tylko z kreatyną zaraz po treningu siłowym aż Ci się skończy. W zależności od Twojej wagi/definicji bierz 20-40g razem z porcją kreatyny. Na długo niestety Ci nie starczy więc resztę porcji kreatyny wystarczy jak popijesz 200-300ml soku owocowego np. z czarnej porzeczki. To w zupełności wystarczy jako transporter [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-06-21 23:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki z lajkry na mate?

    Post
    Sztuki Walki

    interes najlepiej układa się w zamtuzie skoro pytasz nas o zdanie, to kup luźne, które możesz sam przymierzyć i przestań pytać o obcisłe z allegro. ale kup sobie nie pantalony z ciuchlandu, tylko typowo sportowe spodenki. dłużej wytrzymają i nie trzasną w kroku. a zapłacisz te 30 zł i masz spokój na długo.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8262 Data: 2007-01-26 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli bym mial wybierac miedzy glutamina a HMB Olimpa to zdecydowanie wybralbym glutamine, jedna paczka tego HMB na dlugo ci nie styknie. A przy thermogennych spalaczach dobrze jest zapodac konkretna ilosc tego srodka. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2002-11-09 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście 500g to na długo nie wystarczy. Mi 1kg wystarcza na około 1,5 miesiąca.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2018-10-01 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu redukcyjnego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sadze ze tak: 1 caps tfb naczczo przed sniadaniem z l-karnityna 30 minut przed treningiem 1 caps tfb z l-karnityna i po treningu 1 caps tfb z l-karnityna. Z tym iz skuteczna dawka l-karnityny to 2000-3000mg wiec sobie to podziel na 3 dawki i pij jak widzisz szczesliwy posiadaczu 1l - na dlugo on nie starczy dlatego to nieoplacalny srodek - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-09-27 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z goleniem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary ty to jesteś hardkorowiec:) Kup sobie pianke do golenia np. Wilkinsona. Dopiero się gol:) Po goleniu kup wode, to powinno zlikwidować pojawiające się krostki i obrzęki. Ja osobiście używam STR8 czarnego i jest spoko, w sumie cena nieprzesadna bo ok 40zł za 100ml a to na długo starczy i zapach moim zdaniem jest naprawde wporzo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2005-04-13 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL cena około 170zł co da komus 500g gainera? po co glutarol i aminki? 500g dextrozy tez na długo nie starczy za owe 200zl mozna kupic 300g kreatyny vitalmaxa,3kg carbo i 3kg mass xxl zestaw o niebo lepszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2005-07-23 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na zdrowe stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy lepsze czy nie na pewno podobne i tańsze, każdy ma swoje opinie na temat danych supli, suple na stawy tzreba troszkę brać j/w kupisz flexita i bedziesz miał 3 puchy na długo zamiast jednego animala. Mozesz się jesze pokusić o http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Boswellia_Serrata_-opis28417.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-01-28 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament - SMS ! ! ! ? ? ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to pytanie do Mateo, nie do mnie - on ta opcje wprowadzil na dlugo przed tym jak zostalem adminem, ja nie mialem pojecia o jakiejs 'puli kodów' , nigdy tez nie wysylalem smsow na abona, bo za zakupy w sklepiku go mialem, wiec on raczej Ci tylko odpowie na to pytanie podeslalem mu link do tematu Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-06-26 20:19:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-06-26 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka ale bez wody >??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bylem na zupelnie niziutkich ww to nawet te pare ww na trenigu dawalo lekkiego kopa :D tarz jem wiecje wiec juz nie odxzuwam, ale nawyk pica pozostal - poki starczy puszki a starcza na dlugo !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2004-10-21 10:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega dawki

    Post
    Doping

    icey, retabolil2 to nie wariat, jak tyle bral to albo ma konskie zdrowie albo tylko tak mowi. ale to prawda, jest z niego wielki kon. co by kto nie mowil, ale 25 mietkow dziennie to nie cylk na dlugo Krasnall

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2001-10-12 10:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mnie to mieszanie przeraza propa mam zamiar jechac 50mg e2d i dure tez e2d wiec jak bede bil 0.5cm to kurde na dlugo mi nie styarczy bo bede mial dury powiedzmy ze tylko 5ml

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-08-15 13:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Purple jest niestety drogi, jak chcesz samo BCAA to jest promocja na BCAA XTRA z activLabu 2x500g za 100zl mozna dostac, starczy na dlugo.Jak masz kase to walnij spalacz+bcaa+kretke jak mniej to lepiej spalacz i reszte w diete zainwestowac :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2010-02-10 07:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz to mogą być obiawy zbyt dużych obciązeń(zbyt cięzkie dla organizmu) Obiawy: Przyśpieszona akcja serca akcja serca przyśpieszona na dlugo po treningu problemy z zasypianiem zbyt obfite pocenie zachwiania równowagi emocjonalnej(nadpobudliwośc)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2005-05-29 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko l glutamine chcialem kupic w kapsułkach to jesli w kapsułkach ile dziennie :), a gainera w dni nie treningowe mam nie brac ?? bo to 1250 g ktore chce kupic to chyba na dlugo nie starczy przy porcji 70 g trzy razy dziennie ??

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2004-04-27 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca!

    Post
    Sztuki Walki

    "Samuel Peter vs Andrzej Gołota?" "W Mexico City Samuel Peter podpisał kontrakt na długo oczekiwaną walkę z Witalijem Kliczką o tytuł mistrza świata wagi ciężkiej wersji WBC. Ukrainiec spotka się z "Nigeryjskim Koszmarem" na początku października." Informacja pochodzi ze strony www.wojownik.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-06-02 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE SYSTEM PROTEIN 80 JUZ W SKLEP SFD.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ******le takie pojscie na reke - zmiejszenie wyboru jesli chodzi o paczki akurat 3750 byla super strczla na dlugo , mam nadzieje ze pojdzie na reke i zapoda jakies wiadra 5 kg w korzystniejszej cenie !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-07-01 00:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczerwienienie obok nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masc rumiankowa nie wysusza kupisz w aptece i mi pomoglo tylko trzeba reguralnie kremowac lekko na zaczerwienione miejsce. Tania jest i na dlugo wystarcza :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2010-01-28 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie mam konkretne ww złożone+białko. Sniadanie daje mi kopa i syci na długo. Drugie śn to jabłko...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-02-13 07:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)